流光舞
鸡肉火腿芝士三明治
一直使用多美鲜奶酪芝士片制作三明治🥪
家里冰箱还囤着多美鲜奶油奶酪
超市里这么多年的奶酪芝士
换了多...
流光舞
多重水果雪崩芝士蛋糕
蛋糕部分使用多美鲜奶油奶酪制作
成品冷藏后口感非常近似冰淇淋
让人吃上一口就爱上了
#早餐•201...
流光舞
优形三明治🥪
今天周六但一早要陪妹妹去跳舞
有了优形鸡肉
快速制作一个三明治🥪
低脂又饱腹
精神满满的出门啦！
#午餐•...
流光舞
今日早餐：多重水果雪崩蛋糕🎂，肉松奶酪卷饼，青提谷物米糊，青提
家里经常会做好些鸡肉松，不知道吃什么的时候就可以用上！卷...
流光舞
今日早餐：龙眼杂粮粥🥣，抱蛋汤包，鸡肉蔬菜水果沙拉🥗，葡萄🍇
食欲旺盛的秋日，大家一起来吃草吧！每天搭配优形鸡胸补充蛋白...
流光舞
低脂时蔬鸡肉卷
自从轻食打卡后，今天我的体脂下降了一点，20.1啦，希望还会稳步下降😓，幸好有优形鸡胸这个活动，跟着菜谱...
流光舞
奶油芝士蛋糕
休息天在家做个蛋糕
转身切木瓜时
二个小馋猫已经把蛋糕表面扣着吃了
无奈好好一个芝士蛋糕
过度装饰成这样
...
流光舞
奶油芝士蛋糕
做甜品认准kiri 奶油芝士
来自法国的kiri 奶油芝士
质地柔滑细腻
完美平衡了酸度甜度和咸度
使用k...
