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#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
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Rabble_
Rabble_
冬日暖暖又饱腹
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
#午餐•2019年1月19日#
Rabble_
自制菠菜全麦手擀面！
奶奶自己种的菠菜
拿来打碎混合全麦粉做的面
分装每份80g
就可以作为一餐的主食啦
减肥期间还是不...
Rabble_
虎皮尖椒
自制菠菜全麦面
好好减肥
好好吃
:D
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
Rabble_
紫薯
水果捞
#晚餐•2018年5月7日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
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次麻辣烫
叨叨换成兔粮吃啦～
#午餐•2018年5月7日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
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苹果香蕉奶昔
兔兔馒头
#早餐•2018年5月7日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
Rabble_
圣女果
即食鸡胸
#晚餐•2018年5月6日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
Rabble_
全家福～
#午餐•2018年5月6日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
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早上吼
青汁香蕉奶昔
全麦面包(特地自己做的100%全麦粉 无糖无油版 放冷冻 吃的时候 平底锅烙脆 超好吃)
无油煎蛋...
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无糖酸奶
即食鸡胸
#晚餐•2018年5月6日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
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小番茄
蒸红薯
芹菜炒猪肉
#午餐•2018年5月5日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
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养生何
#晚餐•2018年5月4日#
#先把握好自己的体重再把握自己的人生#
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