#晒晒我的健康减脂餐#

💕晚上好

好想知道平台期怎么办才好 体重不下降 是不是要加大运动量或者改变一下运动方式呢？😐😐😐😐

今日晚餐🍽
荞麦...

#晒晒我的健康减脂餐# #早餐#
双色蛋皮，酸奶麦片奇亚籽PFM纤体蛋白粉，水果。榨一杯雪梨橙汁带走。最近天气太热了，...

#宝妈联盟# #一起写日帖# #晒晒我的健康减脂餐# #我要上精选# #生活的仪式感#

牛肉+小番茄+鸡蛋+吐司+梨...

早！❤
#晒晒我的健康减脂餐#
香蕉黑麦玛芬，牛奶麦片，坚果，雪梨汁。

#晒晒我的健康减脂餐#
双薯慕斯😁😁
明明可以直接两口吃掉的，硬是要折腾成一勺一勺的吃😂😂
#晚餐•2018年4月2...