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#晒晒我的健康减脂餐#
来自
爱吃的YogaGirl
凌波笑仙
#午餐•2018年7月11日#
#晒晒我的健康减脂餐#
#午餐打卡#
米饭，土豆烧鸡块，香椿炒蛋，水煮菜心。
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优秀的小饕餮
#早餐#
#晒晒我的健康减脂餐#
黑咖啡☕️，煎蛋🍳，紫薯🍠，小番茄🍅，杂粮粥🥣
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
换个味道，玫瑰花豆浆😃
#晚餐•2018年7月10日#
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
吃到朋友从山东亲自掰了寄来的玉米 感动满满😊
#午餐•2018年7月10日#
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
拿水焯了一下芥蓝 加了点冠利酸乳酪酱和芝麻油 emmmm我也不知道做饭时的我在...
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
今天的米饭里有一半是泰国金怡牌的香糙米 和血豆腐一起焖了一会 竟然吃出了煲仔饭...
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
今天记录了完整的三餐✌️ 晚餐 奇亚籽豆浆➕小米藜麦饭➕香菇蒿子杆 #晚餐•...
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
秋刀鱼➕柠檬汁真好味
#午餐•2018年7月8日#
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
难得早上做点什么，玉米饼蘸酸奶真好吃，都是无糖哒 还有一只鸡蛋🥚被剥夺出镜了😝...
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
就爱粗茶淡饭😊
#晚餐•2018年6月29日#
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
今天中午吃天猫生鲜买的甜虾刺身，感觉还是不错哒 ➕韭菜苔鸡蛋➕杏鲍菇西兰花➕被...
kawakeb
#nice#
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
豆浆➕凉拌海带➕拌木耳菜➕小米粥➕蒸贝贝南瓜➕未出镜的小番茄几只...
kawakeb
#nice#
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
鸭血豆腐➕油麦菜木耳➕鲜贝西兰花➕稻米65g 共500卡 又是满...
kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐#
#生活的仪式感#
表示非常怀疑今天北京只有37度 室外40妥妥的 如此之热下班回来仍然坚持进了厨...
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