Rr然燃
健身版 韩式藜麦拌饭
所需的营养都在这一碗里面了
好吃到飞起的配置 打算吃一个星期 哈哈哈
主食用藜麦代替米饭
肉类用...
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大家五一快乐 ！
豪华藜麦饭健身餐走起
煎鸡胸肉一定要提前用盐和酱料腌好，不然不入味. 由于几乎是无油煎 ，煎的时候...
Rr然燃
吃很多 但很瘦 啊哈哈哈哈
健身餐 走起.
今日 超豪华沙拉 +三明治 +草莓羊羹
附带一张 减脂作业图 健身1...
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简单粗暴的吃法 牛油果打成泥 配点低脂奶酪 糊在大欧上面 再来点儿小芝麻 炒鸡爽口好吃的噢 #早餐•2018年4月23日...
