厨房里的小食光 厨房里的小食光
#早餐•2022年4月1日# 羽衣甘蓝➕咖啡磅蛋糕#一只胖子的减肥食纪🐈#
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#午餐•2022年3月14日# #一只胖子的减肥食纪🐈# 我的减肥餐系列
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很久没有好好犒劳自己的味蕾了#早餐•2019年1月25日#
昨天出血略多，算是补补吧#一只胖子的减肥食纪🐈#
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儿子说好吃，家里没有腊肠了，只能用香肠代替#午餐•2019年1月5日#
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#晚餐•2018年12月13日#银耳南瓜枸杞糊。配。杂粮馒头，其实这样的组合更适合早餐诶
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#午餐•2018年9月24日#蔬菜沙拉🥗➕柠香青豆泥
出来混，总是要还的[害羞]
大餐过后，吃吃草缓和一下[撇嘴]
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生活的仪式感，需要自己给 #晚餐•2018年8月10日##夏日大作战##一只胖子的减肥食纪🐈#
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不知道是第几天，但是坚持打卡

周末的早餐简单一点

自制酸奶喝完了，懒癌发作，新的还没做，随便买了一瓶凑过一下 #早餐...
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藜麦➕鸡蛋➕脆🥒➕姑娘果
妥妥的又是一天 #早餐•2018年7月13日##像女王一样吃早餐##一只胖子的减肥食纪🐈#
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morning。。。 #早餐•2018年7月11日##一只胖子的减肥食纪🐈##夏日大作战#
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感觉最近这牛油果吃的有点上瘾诶。。。每顿都离不开它。。。 #早餐•2018年7月10日##一只胖子的减肥食纪🐈##夏日大...
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别看这一小碗，姐姐我真是放足了料，银耳➕桃胶➕雪莲子➕莲子➕百合➕枸杞➕红枣😈😈😈，快赶上十全大补汤了 #早餐•2018...
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加班日，来罐冷萃缓缓心里的阴霾 #早餐•2018年7月7日##优雅猪精养成记##一只胖子的减肥食纪🐈#
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小红薯➕蜜汁黑豆➕芒果➕鸡蛋🥚➕酱黄瓜🥒➕牛油果奶昔

今天的早餐种类有点多，可是我喜欢 #早餐•2018年7月5日##...
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