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#无碳水日# 晚餐: 烟熏三文鱼 凉拌黄瓜 紫菜虾皮汤
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#无碳水日# 午餐: 煎鸡胸 水煮生菜 酱萝卜
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#无碳水日# 早餐:200ml牛奶 鸡蛋2个