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#吃掉一整个南瓜#
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sharon蓝9911
sharon蓝991...
带皮无糖南瓜奶昔
#早餐•2019年5月25日#
#唯有美食与爱不辜负#
#健康饮#
#吃掉一整个南瓜#
sharon蓝991...
没有放奶油也很丝滑好喝，还更低卡
#早餐•2019年5月20日#
#唯有美食与爱不辜负#
#健康饮#
#吃掉一整个南瓜#
sharon蓝991...
卷了些葡萄干进去，好吃(๑´ڡ`๑)
#早餐•2019年5月5日#
#唯有美食与爱不辜负#
#中式中国食#
#吃掉一整个南瓜#
sharon蓝991...
组织还满意ヾﾉ≧∀≦)o
#早餐•2019年3月27日#
#唯有美食与爱不辜负#
#H蓝家的面包屋#
#吃掉一整个南瓜#
sharon蓝991...
好久没烤吐司啦，有点过火的感觉චᆽච
#早餐•2019年3月27日#
#唯有美食与爱不辜负#
#H蓝家的面包屋#
#吃掉一整个...
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南瓜燕麦粥，钢切燕麦和速食燕麦混搭，加了红枣和葡萄干
#早餐•2019年3月26日#
#唯有美食与爱不辜负#
#吃掉一整个南...
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肉桂烤南瓜，做成沙拉碗
#早餐•2019年3月22日#
#唯有美食与爱不辜负#
#吃掉一整个南瓜#
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南瓜意式脆饼
成品无油无糖版，很香很脆也硬得很有嚼劲(╯▽╰)好香~~
加了梅子肉，核桃和花生仁，没有全麦粉，就索性加...
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整了一个知道自己整得不好，整不出好看的花朵样来，赶紧就直接包起来再借助剪刀✂
#早餐•2019年1月19日#
#唯有美食与...
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南瓜蜜豆华夫饼(๑´ڡ`๑)
馅是自己煮的红糖蜜豆
#早餐•2019年1月16日#
#唯有美食与爱不辜负#
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又圆又胖的南瓜贝果චᆽච
#早餐•2019年1月15日#
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#H蓝家的面包屋#
#吃掉一整个南瓜#
sharon蓝991...
南瓜乱炖(╯▽╰)好香~~
#早餐•2018年11月13日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
#吃掉一整个南瓜#
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烤南瓜什锦蔬菜沙拉(๑´ڡ`๑)
#早餐•2018年11月12日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
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sharon蓝991...
南瓜还可以这样吃(๑´ڡ`๑)
前面用微波炉转了一会儿，后面放烤箱
#早餐•2018年11月8日#
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