怡然然然然然 怡然然然然然
轻食减脂第三天（3/13）
早餐正常（9:20）牛肉面（面没有吃完）+卤蛋一颗+黑咖啡一杯（约200cc）
午餐（14:...
 怡然然然然然 怡然然然然然
#拒绝油腻的变老#
轻食减脂第二天（2/13）
早餐正常（9:30）空腹黑咖啡（约150cc）一片半吐司 一片培根 一片...
 怡然然然然然 怡然然然然然
#拒绝油腻的变老#轻食减脂第一天（1/13）
早上正常早餐（蛋+一片芝士+一片肉+一片半吐司+黑咖150cc）
中午（1...