_简小碎
酸奶燕麦＋莴笋＋虾＋西红柿＋火龙果，一共324大卡。还有两天第二阶段第三周就结束了，距离目标的距离我觉得我冲刺一下还是有...
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芝麻香蕉泥＋莴笋＋水萝卜＋西红柿＋鸡胸肉＋小番茄，一共371大卡。上午BB了，可能听说我明天要吃火龙果吓得，哈哈哈～今天...
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山药牛奶泥＋鸡胸肉＋莴笋＋西红柿＋香蕉，一共342大卡。这次买得香蕉特别香，饭盒一打开特别浓得味道飘出来，把同事招过来了...
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鸡肉＋黄瓜＋山药牛奶泥＋耙耙柑＋红枣，一共351大卡。吃完以后说了五个字：哎呦我的妈。这些吃完真的是好饱啊～减肥餐低卡量...
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南瓜泥＋虾＋黄瓜＋草莓＋草莓牛奶，一共313大卡。昨天断食日胃给饿小了，上周饭盒里面食物压实了都吃不饱，今天感觉好撑！而...
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火龙果＋红枣＋凉拌魔芋，一共297大卡。这次凉拌酱料加了醋，生抽，辣椒油，蒜还有咸菜，爱玛，好吃到哭啊！一整袋魔芋都给我...
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魔芋＋虾＋青椒＋黑木耳＋甜玉米＋红枣＋小番茄＋玉米汤，一共397大卡。煮玉米的水是个好东西呀！我科普了一下，能利尿消炎、...
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生菜＋魔芋＋虾＋莴笋＋南瓜红枣泥＋火龙果，一共158大卡。魔芋真的是减肥神物啊，超级低卡还饱腹，今天这顿吃得超饱…南瓜泥...
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蒸南瓜＋香蕉＋莴笋＋虾＋红枣＋生菜＋柠檬蜂蜜汁，一共342大卡。这么多一口气全吃光了，我也是佩服自己现在的大胃口😂 #午...
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莴笋＋红枣＋虾＋生菜＋口蘑＋小番茄，一共224大卡。最近胃口变得有点大，饿得特别快，可能是因为最近没吃主食的原因吧。明天...
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豆腐＋虾＋红枣＋生菜＋胡萝卜＋小番茄＋赤豆薏仁水，一共280大卡。谁说减肥餐吃不饱？蔬菜蛋白质吃到撑也顶不上去多少卡路里...
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鸡胸肉＋包菜＋胡萝卜＋红枣＋西兰花＋小番茄＋赤豆薏仁水，一共336大卡。一个字，饱！两个字，满足！ #午餐•2018年4...
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红枣＋西兰花＋鸡胸肉＋小番茄＋赤豆薏仁水，一共240大卡。我的胡萝卜都蒸好了，忘记装盒了😂我妈说我头脑坏掉了。 #午餐•...
