makiiiiiiiiiii makiiiiiii...
#TR90 健康生活计划

肉类燃脂蛋白:牛又
非肉类燃脂蛋白:鸡蛋🥚
缤纷果蔬:牛油果🥑草莓🍓莴笋
主食:面包🥖 #早...
makiiiiiiiiiii makiiiiiii...
#TR90 健康生活计划

肉类燃脂蛋白:牛又
非肉类燃脂蛋白:鸡蛋🥚
缤纷果蔬:罗勒叶 草莓🍓
主食:面包🥖 #早餐•...
makiiiiiiiiiii makiiiiiii...
#TR90 健康生活计划

肉类燃脂蛋白:龙利鱼 虾
非肉类燃脂蛋白:鸡蛋
缤纷果蔬:卷心菜 胡萝卜
主食:粥 #早餐•...