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#要变真仙女🧚♀️#
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温吞水姑娘
温吞水姑娘
华夫饼机做出来的无油可爱鸡蛋，被烤箱烤得边缘脆脆的的自制红糖全麦吐司，黑咖啡。
#早餐•2018年5月15日#
#能做能吃...
温吞水姑娘
黑咖啡，自制红糖全麦吐司，炒番茄，荷包蛋。番茄吃了一半……番茄又不够了，但是没空买……
#早餐•2018年5月14日#
#...
温吞水姑娘
黑咖啡，黄瓜，玉米，红豆杂粮粥。喜欢粥，也喜欢燕麦片～各有魅力～
#早餐•2018年5月11日#
#能做能吃胖仙女#
#要变...
温吞水姑娘
没吃完的早饭。鸡蛋，番茄，红豆杂粮粥，咖啡。昨晚睡得太晚，早上爬起来洗澡，居然没来得及喝咖啡……太烫了……粥也剩了几口…...
温吞水姑娘
红糖全麦吐司，完成✅第一次尝试中种，耐心等发酵，等烤好的过程又煎熬又幸福～晚上十一点家里弥漫着全麦的香气～ #早餐•20...
温吞水姑娘
黑咖啡，五谷粉，燕麦片，鸡蛋
#早餐•2018年5月7日#
#能做能吃胖仙女#
#要变真仙女🧚♀️#
温吞水姑娘
胡萝卜🥕玉米🌽鸡胸肉🐔晚上是一杯豆浆，健身房运动完之后，有点饿的
#午餐•2018年4月27日#
#能做能吃胖仙女#
#要变...
温吞水姑娘
黑咖啡，鸡蛋，自制全麦面包，五谷粉，燕麦片。
#早餐•2018年4月27日#
#能做能吃胖仙女#
#要变真仙女🧚♀️#
温吞水姑娘
熟透了的番茄搭配松软的黑麦核桃吐司实在是太好吃了，吃到最后几口才想起来拍照～今早没来得及做鸡胸肉有点可惜，不然番茄和鸡肉...
温吞水姑娘
全麦面包，拿铁，五谷粉，燕麦片。
#早餐•2018年4月24日#
#能做能吃胖仙女#
#要变真仙女🧚♀️#
温吞水姑娘
百香果燕麦片全麦面包，面包机真的超方便
#早餐•2018年4月24日#
#能做能吃胖仙女#
#要变真仙女🧚♀️#
温吞水姑娘
面对要吃这么多鱼以及一根黄瓜，我退缩了……我放弃那个食谱了……我实在不喜欢吃鱼……
#晚餐•2018年4月23日#
#能做...
温吞水姑娘
开始尝试一个觉得可行的新减肥法。早饭是豆浆和两个煮鸡蛋。午饭是核桃，蛋白（被我先吃掉了），鸡胸肉，紫甘蓝（肉下面都是）。...
温吞水姑娘
五谷粉（燕麦片吃完了不过新的在路上了～），番茄，鸡蛋，吐司，黑咖啡
#早餐•2018年4月21日#
#能做能吃胖仙女#
#要...
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