#牙套#

晚餐🍴水煮鸡胸肉西兰花鸡蛋➕草莓
没有放油 加了一点点盐还有黑胡椒 健康减脂餐～最爱吃鸡胸肉啦😝 #晚餐•2018年4月...

晚餐🍴番茄鸡蛋虾仁面➕百香果酸奶➕黑巧克力
太懒了 烧饭真麻烦😂快手菜最方便啦～yummy yummy👅 #晚餐•201...

午餐🍴番茄蘑菇肉酱面🍝
一直烧的 意面最方便啦 卖相不好凑合看看～减肥失败 嘴巴溃疡每天也要吧唧吧唧吃 真是没救了😂 #...

午餐🍴辣白菜豆腐汤➕草莓牛奶
减脂第五天✔️哈哈哈这个热量是不是太高了 晚上要少吃点啦😬 #午餐•2018年3月23日#...

午餐🍴西班牙藜麦饭➕牛奶青汁
减脂第四天打卡✔️家里牛油果坏了 溏心蛋碎了...但是味道还不错 下次再试啦👅 #午餐•2...

午餐🍴蘑菇玉米Omelette➕牛奶青汁
减脂第3天打卡✔️第一次做嘿嘿 青红椒没有 减肥所以去掉了芝士 用的生鸡蛋 外...