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#生酮餐#
来自
♀紫Μ色公紸
Maggie是小厨娘
#快手工作餐#
#生酮餐#
超easy而且很美味！切块上锅就是等熟啦，不耽误玩手机 🥰
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年10月26日#
这个星期每天的午餐都有一个硬菜！糖醋排骨，番茄牛腩，红烧肉，无水火锅，啤酒鸭，萝卜炖牛...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年5月14日#
#生酮餐#
今天的午餐是昨天的丸子汤加了甘蓝菜，自制蛋饺，两片自制午餐肉做的暖锅，还有鲜虾蒸...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年4月23日#
#生酮餐#
普罗旺斯炖菜！蒸烤功能的完美体现！
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年4月9日#
#生酮餐#
#生酮餐#
小长假一放假，我的生物钟就乱了，每天折腾孩子，家里，吃饭也变得不规律，食...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年3月30日#
#生酮餐#
#生酮餐#
还是昨天的当归炖排骨，今天的青菜是椰子油加猪油炒的荷兰豆，外加一个荷包...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年3月27日#
#生酮餐#
#生酮餐#
最近吃烤五花肉上瘾啊！没买到生菜，用油麦一样好好吃，配上辣白菜，一点...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年3月23日#
#生酮餐#
#生酮餐#
我觉得我现在估计快成强迫症了，每顿饭必须有肉有菜，菜还不能只有一种，颜...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年3月21日#
#生酮餐#
#生酮餐#
今天早上瘦了0.8kg，感觉今天一天的心情都好好，午餐做了椰子油煎五花...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年3月20日#
#生酮餐#
#生酮餐#
今天的午饭做的椰子油煎自制小牛排和杏鲍菇，鸡蛋，佐餐是大名鼎鼎的防弹咖...
♀紫Μ色公紸
#午餐•2018年3月19日#
#生酮餐#
#生酮餐#
最近开始生酮饮食减肥，每天都是生酮餐，今天的午饭是椰子油煎鸡扒，配了一...
