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牛肉 水波蛋 芦笋🍝尝试了下中式风格👉葱油了意面~也是美味的呀~ #早餐•2018年8月20日##好好练好好吃##日常吃...
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吃完虐!
今天 臀腿日+放纵餐!✌️ #早餐•2018年8月5日##好好练好好吃##日常吃肉#
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牛肉煮过冲洗干净 直接扔电压力锅里。香料包是超市现买的。懒人做法~没等晾凉就切了 容易散。✏️天热可以放冰箱里冷藏过再切...
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昨儿臀腿日,今儿早餐加个🍳赞! #早餐•2018年7月11日##日常吃肉##好好练好好吃#
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工作日快手早餐----热狗面包和牛肉肠冷冻室里拿出来 小锅里烘着(面包好柔软啊~底部可以烘至有点脆的口感)抓点洋葱和胡萝...
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牛肉肠膨胀了🌭️面包胚做小了 塞满满哈哈哈 #早餐•2018年7月8日##日常吃肉##好好练好好吃#
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着急吃 肉酱汁没收干~不影响美味啊啊啊 好吃😋(简单快手消耗牛肉糜) #晚餐•2018年7月5日##日常吃肉##简单粗暴...
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牛腩 洋葱 番茄 木耳菜一锅端——吃了大概有三斤杨梅…… #晚餐•2018年6月26日##日常吃肉#
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断断续续睡了一天~好满足 #晚餐•2018年6月8日##日常吃肉#
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昨儿剩下一丢丢驴肉 夹进去一起吃~ #早餐•2018年5月12日##好好练好好吃##日常吃肉#
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藜麦饭👉昨晚剩的卤牛排,随意调的酱汁:蜂蜜+黄芥末酱+切达芝士片👍很棒棒 #早餐•2018年5月5日##日常吃肉##好好...
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昨儿夜里剩下的牛排  炒一下竟然还是很好吃 #晚餐•2018年5月2日##日常吃肉##简单粗暴又好吃丰富#
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