扭晴晴 扭晴晴
烤全麦吐司🍞配番茄酱🍅🥫
牛奶🥛配红枣碎
草莓🍓
ps:实践了一把美味搭配😋
全麦粉里赖氨酸和半纤维素在烤的过程中更容易...
一人暮47 一人暮47
从来不吃蔬菜的我,哈哈真香٩😛ི۶
一只瘦宝宝 一只瘦宝宝
昨晚做的,刚出炉就迫不及待切了,外脆里软,除了红枣其他都放了,鸡蛋有点小,早知道放三个鸡蛋就会更松软吧,但是已经很好吃了...
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#范志红##7日减肥餐单#午餐 用杏鲍菇代替口蘑
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#范志红##7日减肥餐单#Day6早餐 用错装蒸的器皿 这个玻璃碗 不大敢用来蒸 怕像卡士的玻璃碗一样就浪费了😝 用了食...