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#塑身#
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下厨房用户_1k7sc
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果酱吐司和酸奶
#早餐•2018年3月28日#
#塑身#
#跟着营养师吃吃喝喝#
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黑米三文鱼卷,加州卷,满满的蟹肉😝😝😝
#晚餐•2018年3月27日#
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#跟着营养师吃吃喝喝#
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仅用黑胡椒粉调味就很好吃的牛油果,搭配黑麦面包和小番茄,让这一天从清新的颜色开始
#早餐•2018年3月27日#
#跟着营...
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辣豆腐海鲜汤,这里的米饭量有点多,吃一半就差不多是一顿的量了
#午餐•2018年3月26日#
#跟着营养师吃吃喝喝#
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谷物橙子酸奶碗,小番茄~
#早餐•2018年3月26日#
#跟着营养师吃吃喝喝#
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冬阴功汤面~很清爽!
#午餐•2018年3月25日#
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花生吐司~虽然喉咙有点痛,却很想吃这个!
#早餐•2018年3月25日#
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香草番茄菜花炒虾
#晚餐•2018年3月24日#
#跟着营养师吃吃喝喝#
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早安各位!今天的早餐是谷物奇亚籽酸奶杯,牛油果全麦吐司和一杯黑咖啡。快来跟我一起吃吃喝喝吧! #早餐•2018年3月24...
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厚涂牛油果杂粮吐司
#早餐•2018年3月23日#
#跟着营养师吃吃喝喝#
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鸡肉牛油果覆盆子沙拉
#午餐•2018年3月23日#
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全麦鸡蛋牛油果三文治
#午餐•2018年3月23日#
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高蛋白高纤维的沙拉
#晚餐•2018年3月23日#
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杂蔬,烤鸡胸
#晚餐•2018年3月23日#
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