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#七舅姥姥の减肥日常#
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我是七舅姥姥
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即使周末,也不打算放纵自己了。放纵太可怕。。。怕。。。怕。。。今儿是凉拌腐竹+番茄菜花+银耳莲子百...
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孕期进入33周。增加优质蛋白。降低盐糖摄入是总方向。今日正餐是虾仁鸡肉五彩汇+肉沫香芹+紫菜蛋花...
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#七舅姥姥の减肥日常#
炒三丝+菠菜蛋花汤2碗+米饭1两。热量约350kcal 。感觉肚子和胃轻松了许多🎉🎉🎉 #晚餐...