#减肥打卡ᕙ(`▿´)ᕗ#

来自 馍馍哥
馍馍哥 馍馍哥
糙米饭!放了白花菜和香椿芽! 本来是想炒的哈哈哈但是来不及了哈哈哈 昨天家里网坏了,断电弄网线弄了好久! 睡也睡的好晚🤦...
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煮的我爸给我寄的干豆丝…
湖北特产吧?一般用咸肉煮!不过中午我就懒得切啦~直接煮了丢了个蛋进去,
然后盛起来才发现忘记放...
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就是这么偷懒!
还煎过头了!🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
菠菜饼+鸡胸+鸡蛋卷!
🤣三色胡椒味道好淡还是喜欢黑椒!
୧...
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烤时蔬!
୧(๑•̀⌄•́๑)૭今天中午去呲牛肉面咯!
早上…还以为公司楼下可以过去结果走过红绿灯那边居然拦住了过不去啦...
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早!
放了几天切!它不能下腰了!
很虐!(;´༎ຶД༎ຶ`) #早餐•2018年3月30日##减肥打卡ᕙ(`▿´)ᕗ##...
馍馍哥 馍馍哥
做了个吐司!
佩服勤快的自己!
中午回家吃饭拍了个照片!
#午餐•2018年3月29日##减肥打卡ᕙ(`▿´)ᕗ##勤...
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打卡day3!
昨天收到@甜花卷儿 我卷的投食!超贴心!全是包包!忍不住就在偷呲无花果法棍!
今天早上起来切了面包蓝...
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起来快迟到了…
本来还说冲杯果茶再拍…
结果拿相机的时间都不够啦哈哈哈哈! #早餐•2018年3月22日##勤奋起来连我...
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哎…过年长胖胖!
今天开始打卡减肥ᕙ(`▿´)ᕗday1
之前买的红油兔丁…没有吃,不能浪费了…
中午水煮之后和野...
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这是两餐份量~
煮了藜麦和野米~
放了电烤鸡胸~加了点辣椒粉(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`) #减肥打卡ᕙ(`▿´)ᕗ##...
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Day1野米兔丁时蔬
为了传菜谱哈哈哈又发了一次不要打我! #午餐•2018年2月26日##减肥打卡ᕙ(`▿´)ᕗ##...
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今天在外面吃的!
汉堡王炒的很火的安格斯鲜虾…
但是我买的就是安格斯没虾哈哈哈哈哈哈哈哈!
面包胚好吃哭了!超松软!
牛...
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day4!
煮了买的日本0糖质的面条…
切了半块烤鸡胸+豌豆+玉米+小番茄+笋+玉米笋+香椿芽!
香椿芽稍微炒了一下简直...
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中午随便把烤的时蔬加了点野米和藜麦还切了点鸡胸炒了一下!藜麦和野米都是周末就煮好了的,回来就丢进去弄一下~
好好拍照这件...
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