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#今日菜单#
来自
张大帆帆
江南好食光
鱼香肉丝👍、白灼斑节虾、长豇豆。
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江南好食光
红烧排骨(🥕🥚)👍、剁椒鲈鱼👍、青椒土豆丝、包菜。
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鲫鱼炖蛋👍、雪菜豆芽、油鸡枞炒牛心包、土豆牛肉(昨天剩的)。
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番茄土豆胡萝卜烧牛腱👍、扁尖虾干老黄瓜汤👍、香菇青菜👍。
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咸肉笋干百叶结、青椒鸡蛋炒虾仁、豆豉花菜。
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猴头菇青椒炒肉丝👍、煎和牛牛肉饼、韭菜炒茭白丝。
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猴头菇(吸足蛋液后蒸好,准备明天炒着吃)、猴头菇排骨汤、茭白炒河虾、生菜。
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鲫鱼豆腐汤👍(加了三个咸肉圆和一把毛豆)、洋葱黄瓜拌木耳👍、蒜泥空菜。
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江南好食光
羊肚菌豆皮炒肉丝👍、蒸茄子、炒南瓜藤。一条八两多的鳜鱼烧好给老爷子送去,望早日康复!
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洋葱香菜炒鱿鱼须👍、咸肉冬瓜汤👍、生菜。
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手撕包菜回锅肉👍、炖鸡蛋、扁豆咸肉饭👍。
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之前还有剩菜,今天简单:丝瓜毛豆、白切肉、绿豆芽,主食:面和饭。
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午餐:番茄土豆炖牛腩(加了陈皮和桂花酒酿)👍、西芹炒百合。晚餐:牛腩汤汁拌面👍,配点生菜。
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剁椒鱼头(一人半个,辣度不同)🥵、大白菜炖排骨👍、绿豆饭。
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