#范志红七天减肥餐#

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#晚餐•2018年2月23日##范志红七天减肥餐#晚餐,做菜前。肉牛肉有些肥,煮熟调了瘦肉吃
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#午餐•2018年2月23日##范志红七天减肥餐#午餐个下午加餐,下午莫名的嘴巴寂寞,想起还有奶粉+黑咖啡☕,棒棒滴
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#早餐•2018年2月23日##范志红七天减肥餐#对牛油果油偏见,归位难以接受类水果。因此换成了苹果
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#晚餐•2018年2月22日##范志红七天减肥餐#跑完步做的晚餐,发现自己还是很有做饭天赋啊
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#午餐•2018年2月22日##范志红七天减肥餐#开始七日减肥餐的第一天,这个配色,觉得自己的拍照水平都提高了