林岚023
190105晚饭~青菜豆腐，炒土豆丝，香菇酱拌酱牛肉，热面包片
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190106早饭~土豆泥糯米煎饼，麦片牛奶鸡蛋苹果粥，以往的油条包子尖饺，拌牛肉
190106中饭~大米饭，黄豆大米小...
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190105中饭~糯米蒸排骨，西蓝花沙拉，凉拌小萝卜，南瓜红薯豆浆机米糊，蓝莓
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190102中饭~照烧鸡腿（有事耽搁糊啦）蒜炒菜苔
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190103中饭~蒜蓉油麦菜，蒸龙利鱼柳
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190103晚饭蒸菠菜鸡蛋虾仁，菠菜粉丝汤
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20180101晚饭~家常鸡球面，吃了一半，已经没汤啦
