长颈鹿家 长颈鹿家
#高妹晨食# 新周早，从甜蜜到健康的到颜值，早餐马拉松进入最后一周，day15@下厨房 ，继续周一蔬食【蓝莓无花果可丽饼...
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#高妹晨食# 早餐马拉松day14 @下厨房
【核桃欧包沙拉盘】与【鲜牛奶】
碳水化合物淀粉类：欧包
优质蛋白质：鲜牛...
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#长颈鹿+的节气餐桌##高妹晨食# 早餐马拉松day13，也是小暑的节气，素有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，一年最热的天...
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#高妹晨食#早餐马拉松day12@下厨房  用了部抖音网红薄饼机，做了个卷饼，挺好玩的～【墨西哥鸡肉卷】与【百香果椰子水...
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#高妹晨食# 早餐马拉松day11，@下厨房 【大阪烧】与【百香果松子酸奶】，还有新上市的姑娘果～
碳水化合物淀粉质：面...
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#高妹晨食# 早餐马拉松day10@下厨房 【黑松露菌菇奶油酱意面】与【火龙果雪梨汁】
碳水化合物淀粉：意面、核桃欧包
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#高妹晨食# 早餐马拉松day9@下厨房 【宫保鸡丁配白米饭】虽然很少工作日早餐煮饭，但是昨晚买了鸡胸肉，就很想拔草这道...
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#高妹晨食# 早餐马拉松day8@下厨房 新周好！🌞【紫薯黑米浆】与【三果三蔬鸡蛋沙拉】淡奶油都做蛋糕做得一点不剩，用牛...
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#高妹晨食# 早餐马拉松day7@下厨房 最后一天甜蜜主题【椰奶焦糖核桃巧克力慕斯】与【冰奶咖】下周不吃甜品了[笑cry...
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#高妹晨食# 早餐马拉松day5@下厨房 本来想做慕斯，但加班加班，分层已经做不了，收到@风一样的婶子 @彩味之行 的模...
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#高妹晨食# 早餐马拉松day4@下厨房 【芒果酸奶蜂蜜松饼】与【海盐荔枝柠檬草苏打水】#早餐752##365天，早餐不...
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#高妹晨食#拔草【斑马纹酸奶蛋糕】，提前一晚做，早上起来真轻松！动作真的要快，要不有点消泡了，用的模具有点大，蛋糕糊显得...
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#高妹晨食# 早餐马拉松第一周甜蜜蜜，我也是够拼了，昨晚9点才晚饭，然后边做派皮，冷藏过程中加班写会议纪要，最后凌晨1点...
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#高妹晨食#【烤香甜鸡蛋挞】与【蜜桃红茶】，甜蜜蜜开启第二届早餐马拉松#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##...
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