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#管住嘴&迈开腿#
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畅想灰灰
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黑麦大列巴+煎蛋+无油鸡肉肠+拌蔬菜
#早餐•2019年3月8日#
#减脂餐#
#管住嘴&迈开腿#
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减（lan）肥（ai）人士的晚饭:牛奶+代餐粉+蛋白粉+青汁
#晚餐•2019年3月7日#
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便当思密达 米饭吃了一半
#午餐•2019年3月6日#
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思慕雪哦~
#早餐•2019年3月5日#
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味噌汤+温泉蛋牛肉饭
#早餐•2019年3月4日#
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减肥狗的周末午餐：牛奶、代餐粉、蛋白粉、青汁、奇亚籽
#午餐•2019年3月3日#
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#早餐•2019年3月2日#
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#早餐•2019年2月28日#
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#早餐•2019年2月28日#
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牛肋条辣煮+杂粮乳酪包+凉拌辣椒
#早餐•2019年2月28日#
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自制水煎鸡胸+蔬菜乌冬面+麻辣海带丝
#早餐•2019年2月27日#
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#早餐•2019年2月27日#
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#早餐•2019年2月26日#
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这两天的便当
#午餐•2019年1月17日#
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