畅想灰灰 畅想灰灰
哥哥回了一趟鸡西,给我寄了两包辣菜,吃的太幸福了。
还有糙米饭(减肥人事最后的倔强)
自己腌的黄瓜
龙利鱼、煎蛋#早餐•...
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总结了一下,鸡肉不能太厚,一个鸡大胸分三片。
小苏打稍微多一点,大约调料勺大半勺(一个鸡大胸的量)
腌制时间长一点,隔夜...
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今天生理期第一天,肚子疼了好几个小时,扛不住吃了一粒布洛芬,下午好多了,就想吃点热乎的。
买了点菜肉,炒个蘑菇小青菜,炖...
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用网友投食的酸菜,给爸妈做一锅酸菜鱼,嘻嘻。不过这俩人在享受退休生活,不跟我一起吃早饭,切~
#早餐•2019年11月1...
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早饭!撑死了… 下次吃一张饼就够了…#一人食# #管住嘴&迈开腿#
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早晨泡菜馅大饺子、鸡肉肠白米粥、泡菜
出差2个月,昨晚回来的也来不及买菜,家里也没什么新鲜的菜。提问:鸡蛋在冰箱放了2个...
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出差也要好好吃饭,荞麦面大约40克不到,3片生菜,鸡蛋一个,牛肉大约50克?这个太牛肉难吃了,买的卤好的,对付吃吃吧…#...
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安东鸡+杂粮饭+海菜豆腐汤
这顿饭吃的有点撑#早餐•2019年4月8日##管住嘴&迈开腿##一人食##减脂餐#
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