胖小茱 胖小茱
#午餐•2018年8月5日##日常*简餐##三餐范#拿波里意面
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#早餐•2018年7月23日##三餐范##日常*简餐#今日早餐：照烧鸡腿三明治＋鸡蛋牛油果三明治
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#早餐•2018年7月19日##减脂餐##三餐范#今日早餐：牛奶奇亚籽＋1/2紫薯＋小芋头＋鸡蛋
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#晚餐•2018年7月17日##三餐范##减脂餐#今日晚餐：杏鲍菇炒芦笋＋软牛角
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#早餐•2018年7月12日##三餐范##日常*简餐#今日早餐：黑麦面包＋水煮蛋＋鹰嘴豆豆浆
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#早餐•2018年7月10日##三餐范##日常*简餐#今日早餐：杂粮粥＋花生草莓酱全麦面包＋黄桃
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#晚餐•2018年7月9日##三餐范##减脂餐#今日减脂晚餐：水蜜桃＋蔬菜条（青瓜＋红黄彩椒＋胡萝卜）＋塔塔酱（自制，添...
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#晚餐•2018年7月8日##三餐范##日常*简餐#终于把是都考完了，又可以开始美食的制作和上图咯～～
今日晚餐：鹰嘴豆...
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#早餐•2018年6月7日##减脂餐##三餐范#今早简餐：自制燕麦棒＋酸奶＋5小番茄(*Ü*)ﾉ☀
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#早餐•2018年6月5日##减脂餐##三餐范#嘿嘿，好久没来打卡啦，今日早餐：三黑豆浆＋2油桃＋1香蕉（偶家的豆浆全是...
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#早餐•2018年4月22日##三餐范##日常*简餐#周末早餐：豆腐奶昔＋小番茄＋水煮蛋＋果酱黄油面包，早ﾉ☀
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#晚餐•2018年4月20日##三餐范##减脂餐#味道还不错，清清淡淡！顶饱(づ′▽`)づ
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#晚餐•2018年4月18日##一人食##三餐范#鸡肉丸子＋真姬菇＋胡萝卜（上汤煮），要好好吃饭哦！
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#早餐•2018年4月14日##一人食##三餐范#菠菜面＋牛奶，大伙早ﾉ☀
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