南小P
薑片蔥爆魷魚，清炒菠菜，藜麥糙米飯。見同事的媽媽一直替女兒做家常便當，也開始了中式料理。#49 lunchbox ple...
南小P
中午包了肉鬆芝士糙米小飯糰，及早餐沒有挖完的1/2牛油果，涼拌一份糖漬西紅柿。有了秋意，但這城仍是那般悶熱且潮濕。#48...
南小P
韭黃、蘆筍、金針菇、胡蘿蔔，忘了豆芽的一份炒麵。
醬汁由蠔油、料酒、醬油、芝麻油調製。
仍是小花生的方子，麵條不過冷水，...
南小P
腳背擦傷，早上還做了一爐三明治，實在是沒有太多力氣備午餐，炒了個醬油飯，希望同事今天能投餵我蔬菜。#45 lunchbo...
南小P
板栗剝皮切塊，一塊年初曬的醬油肉切片，同一杯米烹煮，少了香菇亦沒有雞，但還是很搭的組合。拍了黃瓜，夏末初秋，八月最後一天...
南小P
紫菜包飯和一枚無花果，韓劇裡的一次性手法看來也是歷經數能手巧的時間歷練。#43 lunchbox please #午餐...
南小P
研究sunny的健康電子書，才知自己的碳水化合物完全不足。於是今早在煮米飯時多加了半杯燕麥，以及一個蛋。#42 lunc...
南小P
腦力工作者還是要多吃點碳水化合物，煮玉米，意麵，香腸及燙過頭的秋葵。#41 lunchbox please #午餐•20...
南小P
用了十個小時把上週末的睡眠不足補了回來，身體警示了，於是煎蛋和三文魚做一個小小的便當。#38 lunchbox plea...
南小P
一時之間睡的晚，生物鐘還是那個點自然醒。麻油加鹽燙一小把荷蘭豆和蓮藕，蒸個紅薯飯，增加飽腹感。#37 lunchboxp...
南小P
本週午餐便當任務圓滿結束，海苔飯糰裡另有乾坤，放了一小片芝士待微波加熱那刻的驚喜，星期五，偶爾來點熱量。#36 lunc...
