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#午餐•2018年1月10日##getfit#超爱这个炒饭，可以说是蔬菜米饭肉一锅端了。用的米是全谷物米，更香更好吃~
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#午餐•2018年1月8日##getfit#自己包的饺子呀~真呀真好吃~~
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#午餐•2018年1月7日##getfit#消化不了奶酪就放弃啦~ 午餐 韩式炒饭(杂粮饭熟重100g 韩式辣酱半勺 鸡...
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#早餐•2018年1月7日##getfit#
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#晚餐•2018年1月5日##getfit#鸡肉蔬菜夏巴塔沙拉
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#晚餐•2018年1月4日##getfit#skinny beef burger
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#午餐•2018年1月4日##getfit#午饭 花椒鸡杂粮炒饭+圆生菜
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#午餐•2018年1月3日##getfit#午饭 三文鱼120g蔬菜(西葫芦洋葱250g)炒杂粮饭(100g)
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#早餐•2018年1月3日##getfit#早饭 牛油果芹菜苹果奶昔 烤口蘑西葫芦 燕麦焗蛋(燕麦片20g 鸡蛋2个 杏...
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#早餐•2018年1月2日##getfit#苹果牛油果芹菜奶昔 黑麦面包+自制蔓越莓酱+鸡蛋
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#晚餐•2018年1月1日##getfit#自己做的关东煮！好吃！
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#午餐•2018年1月1日##getfit#鸡蛋虾仁炒米粉
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#午餐•2017年12月31日##getfit#炖了番茄牛肉 中午可以5分钟吃饭
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#早餐•2017年12月31日##getfit#超爱鹰嘴豆。昨天吃太油吐到爆炸，索性今天起来做鹰嘴豆浓汤，放了肉桂粉黑胡...
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