丫丫鱼的日日煮
想着今天上班肯定又开始7/8/6的加班狗生活——中午时间紧张早上就泡上燕麦酸奶好了呢
摆盘也越来越不花心思了…一看就知道...
熏鱼干
火龙果混合牛奶打成汁淋在即食燕麦上放冰箱冷藏一夜，第二天一早拿出来就变成浓稠的燕麦粥的感觉啦。铺上水果和坚果，一份饱腹感...
波_z
先高压再隔夜，燕麦和糯米2:1刚好。
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二西瓜大大王 今天Adriene 29，下次最后一次啦！
#早餐•2020年...
丫丫鱼的日日煮
上次做了一只比这个美百倍的橙子🍊燕麦酸奶水果杯——结果吃完了才发现忘了拍了哈哈
家里只有梨子了…刻了它！吃了它！#晚餐•...
MonaD
🍷周一啦，孩子们都去上学了
来个有仪式感的brunch吧，嘻嘻。
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周末买了西班牙火腿片，低卡低脂，瘦身很ok，，因为...
丫丫鱼的日日煮
翻出来我的double glass coffee cup！人生第一次吃kiwi berry和golden berry—加...
MonaD
🍓前几天有事，一直没更新！
秋日了，今天开做个养生的山药派…
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🍓｛材料
🔺饼底：燕麦55g，香蕉1根，紫薯粉5g
🔺...
