莹言兑
算是人生中的第一盘烧麦
样子不咋地，只能将就看看🤣
其实我一直觉得中式面点比西点要难多了
(有可能是我手搓，就是搞不定...
莹言兑
豆芽老干妈炒饭➕牛丸白菜汤➕圣女果
南京昨天暴雨⛈闪电⚡的
今天5.30醒来我以为是夜里12点，黑漆嘛唔的什么鬼。
想...
莹言兑
火腿蛋蔬菜杂粮卷饼➕南瓜蒸枣➕牛奶➕圣女果(忘入镜了)
我的只有一小片火腿，没有鸡蛋没有酱干脆剪碎了当做沙拉吃
(周六老...
莹言兑
鸡胸肉沙拉➕布里欧修➕糯米红豆粥
面包一开始就说了，不吃，要带走😂
沙拉用的是0脂肪的香草沙拉酱
老妈一开始说不好吃，...
莹言兑
鸡胸肉蛋白沙拉
沙拉酱是0脂肪的，还有沙拉醋
减肥我是认真的
看那么多蛋白发愁，然后顺着思路想到了减脂餐，然后就这样了...
莹言兑
乖乖，一大清早起来搞这么一锅不要太爽哦😂
做了韩式鸡肉拌饭，但是没时间做什么大酱汤了，我们就搞个高汤小白菜就行了。
这拌...
莹言兑
焦糖核桃沙布雷饼干
也有叫沙布列，英译过来的就是别扭
这个除了好吃就是好吃
主要是熬的焦糖核桃的香味
绝对可以俘获人心
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