如花特洛夫斯基
清蒸龙利鱼
红烧肉
干锅花菜
香菇青菜
干煸杏鲍菇
韩式辣酱豆腐汤
如花特洛夫斯基
豆豉油麦菜 清蒸鲈鱼 油豆腐炒芹菜
干锅花菜 豆角炒肉 杂菜豆腐汤
尖椒皮蛋 炒拉条
今天超丰盛
如花特洛夫斯基
今天终于不拼饭
我也可以做到不吃晚饭了
红烧大排 白灼芥蓝
杂菜炒虾 肉酱意面
如花特洛夫斯基
晚餐要吃少少少少少
今天妹妹回家
红烧腐皮卷 口水鸡
照烧鸡腿 辣椒炒肉
蒜蓉西兰花 红焖羊腿
坚持晚上不吃饭！
如花特洛夫斯基
减肥计划N+N次破产
红烧鸡腿豆腐 蒸南瓜
蒜蓉西兰花 爆炒鸡胗
清炒芥蓝 干煎鳕鱼
主食韩式炒年糕
撑死了……
如花特洛夫斯基
减肥计划N+1次破产……
番茄牛腩 清炒茄瓜
葱㸆大排 辣椒炒肉
清炒木耳草 凉拌菜
主食是拌米粉
好撑好撑
如花特洛夫斯基
忙到现在才发晚餐
今天是五花烧千页豆腐
彩椒炒猪耳 卤鸭脚
皮蛋尖椒 清炒竹笋
糖醋藕片
主食是凉面
如花特洛夫斯基
滴～ 怎么吃也吃不少的晚餐卡～
丝瓜炒蛋 韩式辣酱牛肉
蒜蓉空心菜 酸豆角肉末
彩椒鱼板 凉拌豆干
凉拌莴笋丝 干煎...
如花特洛夫斯基
滴～ 晚餐卡～
番茄牛腩 醋溜茄瓜
口水鸡 蒜蓉西兰花
主食是鸡汤米线
还有外买的早茶包
水果有苹果 蓝莓和香...
如花特洛夫斯基
滴～ 晚餐卡
今天和朋友拼饭
红烧猪蹄 番茄冬瓜
爆炒蚬子 彩椒牛肉 竹笋肉片
