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#找姨妈#
来自
TRUE一零
教我减到90斤
番茄泡菜鸡肉饭
用冰箱剩菜和昨天剩饭做的
晚上准备好了材料
早上起来做
中午用微波炉加热一下
#午餐•2019年11月1...
教我减到90斤
继续加油
目前没有暴食倾向
吃的满足很重要
#午餐•2019年11月19日#
#从今天起拒绝暴饮暴食#
#找姨妈#
教我减到90斤
做的是糙米藜麦饭
还放了黑松露在里面
做的饭太多了觉得自己吃不完
只装了一半
另一半明天再吃吧
#午餐•2019年11月...
大米小米落玉盘
微波一分钟 我的高筋全麦 发酵面团
用个刚吃完马苏里拉球的小碟 一点不粘
#找姨妈#
TRUE一零
【养姨妈】早早的吃中饭，幸福的吃每一口肉
#午餐•2017年12月4日#
#找姨妈#
TRUE一零
【养姨妈DAY4/30】感觉又过饭点了。好久没吃乌冬面了🤤
#午餐•2017年12月3日#
#找姨妈#
TRUE一零
【养姨妈DAY3】用自己做的盘子吃东西更美味。大家是不是都吃过中饭啦🍝
#午餐•2017年12月2日#
#找姨妈#
TRUE一零
【复食DAY4】打卡脂肪补充日开始。
#晚餐•2017年11月30日#
#找姨妈#
教我减到90斤
