茭白炒茭白 茭白炒茭白
健身低卡配餐－卤蛋，酱牛肉，白菜黑木耳，白虾皮，糯玉米🌽共计325大卡 #低卡健身配餐#
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低卡早餐－亲子全麦三明治（鸡肉，鸡蛋，黄瓜，配黑胡椒酱） #早餐•2017年12月20日##低卡健身配餐#
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健身午餐－莴苣，茭白，煮鸡蛋，芝麻红糖烙饼，火龙果🍳共计375卡 #低卡健身配餐#
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健身午餐－蛋白卷，白米虾炒生菜，蟹肉棒，蜜橘，米饭🍊共计173卡 #午餐•2017年11月30日##低卡健身配餐#
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健身午餐－白水虾，炒刀豆，蛋白卷，红烧牛肉，全麦豆沙包🦐共计252卡 ##低卡健身配餐#管住嘴迈开腿##