Izzy厨房（下厨房）

是日午餐：凉拌素鸡+咖喱煎鸡胸+韭菜炒豆芽。
凉拌素鸡用的#阿基师家常菜的偷吃步# 菜谱，百吃不厌。

#午餐•2018...

是日午餐：西冷牛排+白灼青菜+鲜炒双菇。

每次过节回家吃饭，总会刷新爸妈对我食量的认知……
我爸向来固执己见，近来也逐...

是日午餐：龙利鱼炒素。
昨晚部门聚餐吃泰国菜，巨贵还没吃饱。
重油重盐，脸到现在都肿着🙄
蔬菜只吃到一小口空心菜，只好拼...

是日午餐：西兰花黑木耳炒肉片。

#午餐•2018年9月20日# #Izzy厨房# #My Dear Lunchbox...

买了西葫芦都不想做菜吃。
心心念念的咸味儿椰香芝士香，酥酥润润的。
老司机明显不爱吃哈哈哈便宜我了😏

#早餐•2018...

是日午餐：木须肉+贝贝南瓜炒韭菜。
没有什么比临时发现鸡胸肉和蔬菜同时告罄更惊悚的厨房惨案了。
最反对热炒黄瓜的我……实...

糖醋吴郭鱼 from 阿基师。
吴郭鱼即台湾鲷鱼。
整道菜不加盐，纯酸甜，也就我爱吃了😏
#午餐•2018年9月18日#...

腐乳空心菜 from 阿基师。
腐乳加一点酱油，兑水搅匀。一半炒，一半最后淋入。
#午餐•2018年9月18日# #Iz...

醋溜腰花 from 阿基师。
猪腰去腥的方法，菜谱里是走水半小时。
而我觉得效果不好。要在清水里抓，淀粉腌再抓。
为此和...

麻油鸡 from 阿基师。
炒好鸡肉煮好汤，再倒入预煮过30秒的面线。
整道菜不用盐，全靠面线本身盐分。
汤的部分，米酒...

番茄豆腐蛋花汤 from 阿基师。
蛋豆腐即日本豆腐，其实它不是豆制品，是蛋制品🙄
菜式的特别之处是用了培根。用培根煎出...

避风塘花椰菜 from 詹姆士。
改良版的避风塘，不用炸，就用辣酱炒蒜蓉和面包糠，再混合焯过水的西兰花。
这道菜我极其喜...

凉拌素鸡 from 阿基师。
调料里用到九层塔和沙茶酱，风味独特。
除了沙茶酱比较肥……真的很好吃。#午餐•2018年9...

阿基泡菜 from 阿基师。
胡萝卜南瓜泥生腌包菜，好吃到吓死人……
喜欢酸甜口的我，无法控制我自己，两度吃撑。
#午餐...