#不节食，健康瘦#

关于减脂常见问题、困惑的讲解都收集在《不节食，健康瘦》专栏中

来自 Sunny_Kreglo
Laraland Laraland
芝士已经满到流出来的grilled cheese🧀
#早餐•2024年1月29日# #不节食，健康瘦#
 Laraland Laraland
昨天的晚餐：
Caesar salmon with pita bread wrap
终于吃上三文鱼🍣了！
#不节食，健康...
 Laraland Laraland
Vegan BBQ mushroom sandwich 🥪
反省自己发现自己平时吃太多了😂
#午餐•2024年1月28...
 Laraland Laraland
Turkish egg with whole wheat toast
昨晚好饿😂
#早餐•2024年1月28日# #不...
 Laraland Laraland
Cauliflower tahini pita bread 🫓
#晚餐•2024年1月27日# #不节食，健康瘦#
 Laraland Laraland
番茄马苏里拉青酱全麦三明治🥪
没有catering的chef做的好吃但是也很喜欢啦！
#午餐•2024年1月27日# #...
 Laraland Laraland
Mediterranean turkey meatball salad 🥗
橄榄油柠檬和橄榄🫒
#午餐•2024年1月...
 Laraland Laraland
Roasted tomato melt
天呐真的太好吃了，点的时候特地说了我要多一些马苏里拉，青酱也给的好多简直不要太...
 Laraland Laraland
Chia misu 奇亚米苏（健康版早餐！用蛋白粉做的但是口感好丝滑好细腻🖤🤎
#早餐•2024年1月26日# #不节食...
 Laraland Laraland
昨天的午餐晚餐和今天的早餐一起发！
番茄新鲜马苏里拉和烤法棍🥖永远不会错！！！
#早餐•2024年1月25日# #不节食...
 Laraland Laraland
塞了一堆料的早餐蛋饼和hummus配蔬菜
吃够热量吃够热量才有精力抵御冬天❄️
#早餐•2024年1月24日# #不节食...
 Laraland Laraland
椰奶蔬菜鸡肉汤配意面🍝
这几天过的真的是非常忙乱🥲
#晚餐•2024年1月23日# #不节食，健康瘦#
 Laraland Laraland
Mediterranean bowl
要上课所以吃的很急😂
#午餐•2024年1月23日# #不节食，健康瘦#
 Laraland Laraland
二刷蟹柳胡萝卜酸奶温沙拉！
#早餐•2024年1月23日# #不节食，健康瘦#
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