减肥根本不走心系列（下厨房）

减脂期——一个人的快手常规餐#「一人食」# #减肥根本不走心系列# 口味淡本人真的很好对付

减脂期#减肥根本不走心系列# 空气炸锅烤白蘑

青椒炒猪心
双茄洋葱烩
无油南瓜杏鲍菇

紧接着大小姐说要来蹭饭，不愧是喜欢南瓜。 #午餐•2017年12月4日##减肥...

青椒炒猪心
双茄洋葱烩
无油南瓜杏鲍菇

紧接着大小姐说要来蹭饭，不愧是喜欢南瓜。 #午餐•2017年12月4日##减肥...

青椒炒猪心
双茄洋葱烩
无油南瓜杏鲍菇

紧接着大小姐说要来蹭饭，不愧是喜欢南瓜。 #午餐•2017年12月4日##减肥...

#宵夜 #鸡蛋 #意面 #白酱 #黑胡椒
半夜三更想吃意面，除了鸡蛋外什么可搭配的菜都没有，很悲伤了，于是只能这样了。
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比赛的日子里，必须成全自己吃个大肉！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
#牛排 #虾 #西兰花 #胡萝卜...

比赛的日子里，必须成全自己吃个大肉！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
#牛排 #虾 #西兰花 #胡萝卜...

比赛的日子里，必须成全自己吃个大肉！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
#牛排 #虾 #西兰花 #胡萝卜...

前几天一个人的早餐
两百克的三文鱼我竟然吃撑吃不完
反省反省自己 #早餐•2017年11月7日##减肥根本不走心系列#