艾力克斯Alex 艾力克斯Alex
#糖三角
#鸡蛋面
#凉拌莴笋丝
#冰柠檬茶
#午餐•2020年3月9日#    
 #👦🏻👩🏻两人食#
 东西南北的西西-Tina 东西南北的西西-Ti...
红豆饭+土豆焖排骨+水煮芹菜。充满能量的周一午餐。土豆焖排骨傍晚更新食谱，好吃极了，新手也可以做。#午餐•2020年3月...
 M_Chi M_Chi
不知道吃啥的，照着买吧哈哈哈
一天两顿是王道#复工菜单# #👦🏻👩🏻两人食#
 东西南北的西西-Tina 东西南北的西西-Ti...
新的一周开始，双人早餐。
植选豆乳+蛋液浸泡吐司小块20分钟，放入烤箱190烤20分钟。摆上草莓，撒点白糖装饰，美味好吃...
 Ywokllo Ywokllo
红烧肉➕上汤菠菜#👦🏻👩🏻两人食#
 琳瑞妈 琳瑞妈
自制手工煎饼#早餐•2020年3月9日#   #👦🏻👩🏻两人食#
 桃纸兔_ 桃纸兔_
#👦🏻👩🏻两人食#
 琳瑞妈 琳瑞妈
#👦🏻👩🏻两人食# 奶香馒头
 M_Chi M_Chi
周末就是两餐！不接受反驳！
晚饭的荤素甜咸都搭配好，凉菜一汤四十五分钟。
早饭被家里赔钱货盯上了。#晚餐•2020年3月...
 东西南北的西西-Tina 东西南北的西西-Ti...
今天开始我实行碳水循环减肥法，4天一轮，从0碳到高碳，目的是提高新陈代谢，更健康的减肥。
我的便当：拌豆腐+蚝油生菜+鸭...
 闪闪发亮的神经病 闪闪发亮的神经病
#👦🏻👩🏻两人食##晚餐·2020年2月6日#
今日份🥣口菇炒肉、韭黄炒蛋、清炒西葫芦再加上一份雪菜青豆汤。尽量每日做...
 闪闪发亮的神经病 闪闪发亮的神经病
📝记录第一次做大酱汤，味道很棒。食材基本上都是🥬蔬菜类，没买到蛤蜊。
食材：牛肉、洋葱、土豆、豆芽、豆腐、西葫芦、口菇，...
 东西南北的西西-Tina 东西南北的西西-Ti...
今天开始我通过控制饮食来减重，早餐生菜鸡蛋温水不到100千卡，之前做的磅蛋糕给男票当早餐食用。#早餐•2020年3月8日...
 M_Chi M_Chi
感觉还是挺有营养的，蛋白质够了
茭白好嫩！#晚餐•2020年3月7日# #👦🏻👩🏻两人食#
查看更多结果