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#上班族的自带午饭！#
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苦瓜拌砂糖
苦瓜拌砂糖
#早餐•2020年2月27日#
腊味炒饭
#上班族的自带午饭！#
苦瓜拌砂糖
红烧肉炖胡萝卜土豆，白灼豆苗秋葵，罐头黄桃
#上班族的自带午饭！#
苦瓜拌砂糖
鸡肉番茄饭
百里香黑胡椒调味
#晚餐•2018年11月5日#
#上班族的自带午饭！#
苦瓜拌砂糖
照烧鸡腿 蒜蓉豆豉苦瓜 紫薯泥 藜麦饭 辣白菜
#午餐•2018年10月11日#
#上班族的自带午饭！#
苦瓜拌砂糖
蒸南瓜 排骨 米饭 胡萝卜
感冒，口味更淡了，只想吃无油无调味的蒸菜。加点酸口的葡萄柚。 #午餐•2017年12月28...
苦瓜拌砂糖
芋头饭+蒜香豆豉排骨+豆苗番茄西兰花
土锅烧的芋头饭太让人意外了，芋头几乎融化在米饭里，软糯清甜。 #午餐•2017年...
苦瓜拌砂糖
金枪鱼芝麻饭团+儿菜豆苗秋葵番茄+虾+辣白菜
金枪鱼太适合和各种蔬菜搭配着吃了，美味又营养。 #午餐•2017年12月...
苦瓜拌砂糖
煎巴沙鱼+炒豆苗+炒牛肉鸡蛋黄瓜+意粉
本来想做木须肉的，下厨才发现没有木耳(⊙_⊙) #午餐•2017年12月19日...
苦瓜拌砂糖
辣白菜洋葱牛肉+清炒豆苗+意粉
#午餐•2017年12月18日#
#上班族的自带午饭！#
苦瓜拌砂糖
咖喱饭
土豆胡萝卜杏鲍菇鱼丸+青瓜片
#晚餐•2017年12月12日#
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苦瓜拌砂糖
煎杏鲍菇洋葱+水煮鸡翅排骨+青瓜卷
相当懒人的一套方案了...
#晚餐•2017年12月11日#
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苦瓜拌砂糖
凉拌芹菜芝麻牛肉丸鱼丸+藜麦饭
#晚餐•2017年12月4日#
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苦瓜拌砂糖
藜麦饭+包菜炖排骨+莴笋炒金针菇
#晚餐•2017年11月30日#
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苦瓜拌砂糖
鹅油芹菜拌饭+煎鸡翅+莴笋胡萝卜丝
#晚餐•2017年11月27日#
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