Kauchy
已经超超超超超级久没来下厨房了
过了个圣诞元旦把自己累到不行
学校还催催催各种事
唯有吃
待我始终如一，不离不弃
【烤...
Kauchy
生酮期令人心惊胆战的一碗粥
但及时缓和了我的胃疼，以及meatless Monday饮食选择的窘境...
超开心的是，营...
Kauchy
卷饼pizza+蒜蚝油生菜
你以为卷饼就只能卷东西来吃？
哼！人类！
这只有像我这种心灵手巧的人才能做出来的pizza...
Kauchy
做了个满是肉类的火锅
用了一点点重庆有家特别好吃的火锅店强要过来的火锅牛油
为啥之用一点点呢
因为就只有一袋，舍不得.....
Kauchy
菜花米煲仔饭（失败品）
芝麻茄子条
｛番茄炒蛋
红薯｝//不是生酮期吃的请自觉省略，虽然这个红薯是桌子上闻起来最好吃的...
Kauchy
//上个星期的晚饭
用煲仔饭的方式做了菜花米
怎么说呢
味道上一言难尽，喜忧参半
口感很糟糕，软趴趴的，水多少都会出现软...
Kauchy
肥牛
西红柿
洋葱
芹菜
豆腐蛋白面条（无碳水）
配味增汤
本来以为自己做出来是个意大利面
结果是
炒面...
但是...
Kauchy
长寿面（用了低碳水面）
油+ 姜蒜（葱忘了买）
来点酱油提提鲜
新鲜菜心+五个虾
再卧两个溏心蛋（烫手散了一个）
家...
Kauchy
The-Base的玻璃杯装了一大杯纤维绿
菠菜🌱猕猴桃🥝牛油果🥑
水溶纤维粉和亚麻籽粉
希望一切都好 #午餐•2018...
Kauchy
日本超市的和牛
重庆带来的火锅底料油，一点点
中国超市的金针菇和蔬菜
配了点蒜泥香油
就当吃了个火锅吧 #晚餐•201...
Kauchy
油焖茄子
我前一阵吃过牛油焖茄子
非常不好吃
于是就换成了牛油果油
热锅热油蒜末炒香，茄子进去炒后鸡汤焖熟，加椰子酱...
Kauchy
【菜花炒饭】
菜花米 牛肉 烤鸡胸肉 黑胡椒 椰子酱油 牛油果油 大蒜
鸡胸肉烤了六块没有吃完就开吃做炒饭了
菜花米...
