sharon蓝991...
早上好☁️
辣味欧包，牛油果，温泉蛋，煮秋葵，黑咖啡
取片辣味欧包铺上牛油果，泡了个温泉蛋壳上去，然后撒些黑胡椒，一...
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早上好☁️
黑麦天然酵种辣味欧包，牛油果，煎蛋，烧仙草芋泥鲜奶
辣味的欧包搭配牛油果再加上煎蛋，撒些胡椒碎，打开味蕾...
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早上好☀
冬瓜鸡肉丸子汤，黑芝麻全麦贝果
用自己做的胡萝卜鸡肉丸和香菇鸡肉丸煮冬瓜，清淡营养好喝，再配个贝果，早餐可...
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早上好☀
天然酵母～全麦黑芝麻贝果，烤秋葵，水煮蛋，苹果，脱脂牛奶
新一周，新开始，继续努力！
#早餐•2018年1...
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早上好☁️
天然酵种紫薯核桃欧包，奶香南瓜浓汤
复烤得脆脆的紫薯核桃欧包，配上一碗无油奶香浓郁口感顺滑的南瓜浓汤，对...
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早上好☀
天然酵种紫薯核桃欧包，凉拌圆包菜，水煮蛋，脱脂牛奶
无油无糖的紫薯核桃欧包，带有紫薯粒搭着核桃一起咬咬嚼一...
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早上好☀
杂粮华夫饼，煮西蓝花胡萝卜，煎蛋，话梅雪梨银耳汤
今天的蛋煎得有点怪异啊 ʘᴗʘ
#早餐•2018年10月...
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早上好🌤
燕麦虾仁黄金烘蛋，蝶豆花茶
来一锅阳光鲜美地早餐，高蛋白低脂肪优质碳水，然后再来一杯蓝蓝的蝶豆花饮
嗯～...
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没有玉米没放，加了花菜和秋葵，燕麦我是选用了生燕麦，增加了口感，也是很不错的哦(๑´ڡ`๑)
#早餐•2018年10月2...
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早上好🌧
红糖全麦吐司，鸡蛋，橘子，薏仁红豆浆
今天太累了，早上都起不来٩(๑´0`๑)۶
#早餐•2018年10...
