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早上好☁️

红豆香芋快手面包,苹果,黑咖啡

新一周开始了,愿所有苦难都能过去🙏
#早餐•2019年1月21日##唯有...
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早上好🌤

燕麦杂粮粥,脐橙

有什么放什么的五谷杂粮粥,热热的来一碗也很暖和
#早餐•2019年1月20日##唯有美食...
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早上好🌤

南瓜馅的南瓜包,紫玉珍珠番茄,牛奶

无油低糖的南瓜包,很软满满的南瓜香很好吃(๑´ڡ`๑)

在楼顶种了些...
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早上好⛅️

玉米片,墨西哥牛油果莎莎酱,牛奶

烤了香香脆脆的玉米片,做了清爽开胃的牛油果莎莎酱,两个搭起来吃简直要停...
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嘎巴嘎巴脆(╯▽╰)好香~~
#早餐•2019年1月18日##唯有美食与爱不辜负##改变从早餐开始##为终极目标而战💪🏻...
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早上好☁️

牛油果奶酪烘蛋,浓芋燕麦鲜奶 

一锅端的牛油果奶酪烘蛋,不仅营养十足还美味可口(╯▽╰)好香~~

再次...
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早上好☁️

南瓜蜜豆华夫饼,盐香蕉,热牛奶

南瓜蜜豆华夫饼,刚出炉的时候外皮会脆,咬起来又很有嚼劲,放冷了也是一样很...
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早上好☁️

南瓜贝果,橘子,木瓜奶昔

烤了一炉又圆又胖的南瓜贝果,健康无油低糖有嚼劲,直接吃也很好吃(๑´ڡ`๑),...
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早上好🌤

玉米面华夫饼,橙子,水煮蛋,黑咖啡

做了些玉米华夫饼,加了葡萄干和核桃,因为用的是红糖,所以颜色有点暗淡的...
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早上好☁️

猪肝面线

周末啦,早上天气很阴,一直以为还很早,一看手机才知道都这点了,起来洗漱了一下,想去跑步,结果脚...
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早上好⛅️

来一碗超大碗芋圆

芋泥,红薯,三色芋圆,大红豆,还放了几片年糕,倒入牛奶☝ᖗ乛◡乛ᖘ☝  完美
#早餐•...
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早上好⛅️

黑麦番薯吐司,水煮蛋,草莓,黑豆浆

因为加了黑麦,吐司看着很粗糙,其实吃起来很软哦,偶尔还能咬到甜糯的红...
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