铧发妈
黑蒜陈皮排骨汤
喝过黑蒜汤吗，开始以为是黑暗料理汤，喝过后，觉得还挺好喝，喜欢上了。
黑蒜有滋阴润燥的作用，还可以提高人...
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清咽利喉|青橄榄石斛排骨汤
最近转季了，家里人有感冒的，咳嗽的，咽干，喉咙痛怎么能少了这道青橄榄石斛排骨汤，清咽利喉，润...
铧发妈
立冬时节· 潮汕人的立冬食补
🍲今天煲汤：田七太子参骨汤、田七洋参骨汤
食补是潮汕人的传统，立冬后大温大补，可抵御南方的...
铧发妈
滋补靓汤冬日必备· 暖心暖胃鲜美好喝
🍲松茸虫草猪骨汤
汤鲜浓郁，荦素搭配，营养丰富，冬季滋补佳品。
立冬有食补，春来勇...
铧发妈
清甜润肺，秋季来一杯竹蔗茅根海底椰雪梨水，轻松应对“秋燥”，寒露过后昼夜温差大，天气干燥，容易出现咽干、鼻燥等“秋燥”症...
铧发妈
清甜润肺，秋季来一杯竹蔗茅根海底椰雪梨水，轻松应对“秋燥”，寒露过后昼夜温差大，天气干燥，容易出现咽干、鼻燥等“秋燥”症...
