颜妈 颜妈
9月18日~

阴天…

早餐:水果燕麦柠檬水…
嘴馋了吃上不超过十颗坚果…

瘦身也要好好吃😋
#减脂增肌瘦身餐##...
dpyoung dpyoung
作为一名“资深”的运动爱好者,在三姑娘开始上幼儿园时就开始运动起来,那时候也不知从那来的力量促使自己早上5点多起来跑步一...
DaisyDannnnnnnn DaisyDannn...
早🌞
我是一个超级不爱运动的人,距离上次运动减肥,已经过去三年多了。上周我哥回来看到我说:“哎,妹子你看你现在不运动又胖...
喝冰水的光脚丫 喝冰水的光脚丫
好久没有约饭了!很是想念,无奈最近K书中,就拿一个以前做的欧包来混吃#减脂增肌瘦身餐# #早餐•2017年9月18日##...
喝冰水的光脚丫 喝冰水的光脚丫
好久没有约饭了!很是想念,无奈最近K书中,就拿一个以前做的欧包来混吃#减脂增肌瘦身餐# #早餐•2017年9月18日##...
喝冰水的光脚丫 喝冰水的光脚丫
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cici若然 cici若然
健身之路断断续续已走了二年,说实话我是个极其自我宽恕的那种人,所以结果就是体脂只个位数的减了点,体重也只减了3kg,但见...
我爱蒙奇奇 我爱蒙奇奇
瘦,不是最终目的,线条美美的,才是终极目标。

然而,这句口号也只能是口号了,我已经忘了多久没有认真运动过了,只能靠饮食...
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