小牛快跑 小牛快跑
今日搭配:

豆浆:黄豆红豆4:1
炒豆渣:豆渣+🥚一枚+火腿两片切丁+菠菜一小把 #早餐•2017年9月29日##豆浆...
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炝炒洋白菜+鸡腿肉荞麦面

洋白菜分软硬先后下锅 只放了酱油和盐和干辣椒

鸡腿肉是直接买的脱骨去皮的 昨天试图做成三...
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本来只是一个1/2黄豆+1/2红豆的豆浆 滤出了太多的渣滓之后脑洞大开想做小煎饼 于是翻出了一个西葫芦咸食的菜谱 食材各...