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今天的碳水就是土豆啦  #午餐•2017年11月1日##减脂减脂减脂#
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#午餐•2017年10月30日##减脂减脂减脂#
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🐠
黑椒龙利鱼
杂蔬小炒 #午餐•2017年10月27日##减脂减脂减脂#
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#午餐•2017年9月28日##减脂减脂减脂#
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#午餐•2017年9月27日##减脂减脂减脂#
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减脂餐
小米椒好辣好辣 #午餐•2017年9月24日##减脂减脂减脂#
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茄汁龙利鱼豆腐吼吼次 #午餐•2017年9月23日##减脂减脂减脂#
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拌荞麦面
奇异果酸奶
#早餐•2017年9月23日##减脂减脂减脂#
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醋溜包菜
鸡胸蔬菜饺子
芹菜香干
秋葵鸡蛋
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #午餐•2017年9月22日##减脂减脂减脂#
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无油煎鸡胸
韭菜炒豆芽
清炒包菜
蒸🎃
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #午餐•2017年9月21日##减脂减脂减脂#
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缤纷龙利鱼🐟
杂粮饭
香菇油菜
#午餐•2017年9月20日##减脂减脂减脂#
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西兰花木耳虾仁意面
西葫芦炒鸡蛋  #午餐•2017年9月19日##减脂减脂减脂#
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荞麦面沙拉
用海鲜酱油 米醋 盐 白砂糖 黑胡椒调的酱汁
超级好吃
#午餐•2017年9月16日##减脂减脂减脂#
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什锦玉米粒
蒜苔木耳炒牛肉
蒸红薯
2个鸡胸香菇饺子  #午餐•2017年9月15日##减脂减脂减脂#
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