暂且快乐-1 暂且快乐-1
#午餐•2017年9月1日##麦2#9
午：鸡胸肉，荷兰豆炒蘑菇，南瓜🎃
这几天菜谱有点重复
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#午餐•2017年8月31日##麦2#8
早：牛奶麦片，半个牛油果，菜
午：鸡胸肉，南瓜，笋，油焖茄子，苹果
体重不降了...
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#午餐•2017年8月30日##麦2#7
午：比早上多了鸡胸肉，水果是西梅
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#早餐•2017年8月30日##麦2#7
早：吃到一半想起来没拍照。。。牛奶麦片，笋，手撕包菜
苹果带到办公室吃的
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#晚餐•2017年8月29日##麦2#6
早中吃多了，晚上喝了杯熟酸奶，几个西梅，下午还吃了个苹果
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#早餐•2017年8月29日##麦2#6
早餐：西兰花，酱牛肉，冬瓜肉丸
橙子雪梨汁
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#晚餐•2017年8月28日##麦2#5
跟儿子两个人的晚餐：三文鱼，笋
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#午餐•2017年8月28日##麦2#5
早餐:西兰花，鸡蛋(没吃完)，牛肉，牛奶。家人的炒饭，牛奶
午餐：青菜，牛肉，...
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#午餐•2017年8月27日##麦2#4
早餐:刀豆蘑菇，鸡蛋
儿子的粥，披萨
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#午餐•2017年8月26日##麦2#3
午餐:素炒西兰花，甜虾，羊汤
儿子的披萨
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#早餐•2017年8月26日##麦2#3
早餐:意大利面，辣椒炒章鱼，梨汁，橙汁
 暂且快乐-1 暂且快乐-1
#晚餐•2017年8月24日##麦2#1
今天开始麦吉二阶了
早餐：煎三文鱼，黄瓜一根，牛奶半杯
午餐:西红柿黄瓜炒鸡蛋...