浅眠眠 浅眠眠
好久没有煮一碗方便面了,这次减肥大概有半年没吃过,我都很担心之前囤的方便面会坏掉。充满罪恶感找了几个人寻求虚假安慰,结果...
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挺有意思的早餐哈哈 #早餐•2018年1月5日##习惯减肥##Today's Recipe#
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超棒的二人食,姐妹俩圣诞节减肥也是醉醉哒。替换了一点花蛤,搭配的深色蔬菜直接加到汤里,味道非常棒! #晚餐•2017年1...
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减肥也能吃的大阪烧!
逛超市发现一勺酱汁的热量不算太高,果断就买回来啦。
冰箱里剩了半个紫甘蓝,就先用紫甘蓝。
沙拉酱就...
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最近天天都在吃,一个南瓜对于一人食分量超级足,可以吃很多顿了。

三明治是甜咸口搭的,说不上清爽,但是能品出各种食物的原...
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10月9
新一轮减肥又开始了,迈不开腿,先管住嘴吧。
上月测出蛋奶和小麦过敏,整个人都不好了。如今只能喝喝豆浆,吃玉米饼...
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瘦身版,夹心只有白菜丝和鸡蛋,非常好吃。特殊时期,特殊做法。 #早餐•2017年8月25日##习惯减肥#
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day3
懒得每顿饭都发,想起来就直接发合集 #习惯减肥#
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D1 这次都咨询营养师了,天天这么吃就行。以后天天打卡吧。 #早餐•2017年8月7日##习惯减肥#