#奶素#

最近经常翻阅一本好书“今天的早餐”，作者是山崎佳。从这本书当中得到很多灵感，于是今天自创早餐“酪梨番茄沙拉一盆端”就这样...

昨天的晚餐很健康：普罗旺斯烤蔬菜🍅
调味料只有橄榄油、盐、黑胡椒、芝士。
年后清肠排毒！ #晚餐•2018年2月25日#...

（素食）準備起✈️
蔬食炒飯、素菜包、蔬菜三明治、素齋麵、烤番薯、堅果吐司、黑咖啡

今天早餐吃的都是澱粉😱少了蛋白質😭...

（素食）蔬食火鍋
這幾天比較懶惰，都將全部的菜放在一起煮😅，真的很省時間喔🤣 #午餐•2017年11月29日##奶素#

（素食）青醬炒鮑魚菇
食材：青醬、包魚菇、青椒、木耳

第一次做青醬，將青醬炒鮑魚菇，超好吃的👍 #素食##奶素#