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#新奥尔良烤鸡腿#

#白灼秋葵#

#蚝油空心菜#
#午餐•2017年8月24日##TT的每日菜谱##给你力量的食物...
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#桂圆银耳汤#里面加了冰糖，枸杞，雪燕，桃胶。冰镇一下太美味！ #午餐•2017年8月11日##TT的每日菜谱##给你力...
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#青椒木耳炒肉片#

#荷兰豆炒腊肠#

#炒素火腿# #晚餐•2017年8月7日##给你力量的食物##TT的每日菜谱#
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#香肠焖饭#我用的是四川香肠，麻麻辣辣的特别够味
#午餐•2017年8月4日##TT的每日菜谱##给你力量的食物#
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#蜜汁叉烧#

#干锅包菜#

#红烧豆腐#

#午餐•2017年8月3日##TT的每日菜谱##给你力量的食物#
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#叉烧#
1.肉（我用的是去皮后腿肉）最好是细长条形状的，洗净沥干，放入姜片，蒜片，葱白，一勺料酒，加入3勺李锦记叉烧酱...
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#春饼皮#


#照烧鸡腿肉#
1.4个鸡腿去骨，洗净沥干水分。
2.调酱汁：3瓣大蒜拍碎切成蒜末，加入3勺生抽，3勺蚝...
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#椒麻手撕鸡#
1.2个鸡全腿，冷水入锅，加入三片姜片，两段大葱，水沸腾后再煮15分钟，直到鸡腿全熟。鸡腿取出放入冰水中...
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#黄焖鸡腿#
准备工作：鸡腿上划大刀，尽量多划点为了入味，土豆洗净削去皮切适量大小块，青椒洗净切块
1.鸡腿洗净沥干水份...
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#爆炒鱿鱼#
食材：1个洋葱，一个青椒，半个胡萝卜，5个干辣椒，葱，姜，适量鱿鱼须
准备工作：洋葱，青椒，胡萝卜切丝，干...
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#榄菜鸡腿肉#
1.将3个鸡腿剔去骨头，切成适当大小块状。加入少许生抽和料酒，鸡精拌匀腌制。
2.烧热锅，加入少量油，放...
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#蒜蓉粉丝蒸扇贝#
1.龙口粉丝用热水泡软后待用，5瓣大蒜拍碎切成蒜末待用。
2.调酱汁：4勺生抽＋1.5勺蚝油，加入少...
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#黑木耳焖鸡块#
1.鸡块洗净滤干水分，加入生姜，适量料酒，生抽，少量鸡精和盐，搅拌均匀后再加入生粉腌制半个小时。
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