五毫升同学
喝一杯就饱了
然后准备睡一觉再吃第二顿早餐
我是个早上起床有起床气的人
轻则不会讲一句话 重则无道德底线
如果前一天晚...
五毫升同学
两根香蕉+芒果+节瓜
我大概要过很久吃不上smoothie了
搅拌杯报废了
然而我妈并没有要买新的意思🙃 #早餐•20...
五毫升同学
100g豆腐+一根冻香蕉+一块南瓜+一块冻结瓜+两勺椰浆粉
然后意外出了浓郁的奶酪香气！
豆腐smoothie很容易出水...
五毫升同学
chia egg&rye flour
百香果是最天然的果酱～
酸酸甜甜 籽也很带感～ #早餐•2017年8月5日...
五毫升同学
煎番茄酸酸甜甜的 特别可口
豆腐先用厨房纸巾吸水 再煎就很厚实
生菜下面还有压碎的杂豆
加了一点芥末和番茄酱调味
P...
五毫升同学
百香果蓝莓味儿
用燕麦片替换一部分面粉
口感更有丰富～
再加上脆脆的百香果籽
心满意足(*¯︶¯*) #早餐•2017年...
